Xi'an Mingde Institute of Technology"마음을 촉촉하고 미덕을 밝히고 토토 넷에 만족합니다."정오 토토 넷 활동

학교 교사와 교직원의 신체적, 정신적 건강을 더욱 증진시키고 교사와 교직원의 문화 생활을 풍부하게하기 위해 학교 연합United일반 교육 대학 교사 개발 센터, 조직 및 수행"무거운 심장과 미덕, 나는 토토 넷를 좋아한다"라는 주제를 가진 자정 토토 넷 코스의 훈련 활동. 이 활동은 일반 교육 학교에서 교사 Zhu Xinrui를 초대했습니다. 첫 번째 수업은 6 월 13 일에 성공적으로 시작되었으며 여러 부대의 약 20 명의 교수진과 직원이 첫 번째 코스 연구에 참여했습니다.

이 토토 넷 활동은 옹호하기위한 것입니다"건강한 일"의 새로운 개념과 교수진과 직원을 "건강한 삶"으로 키우는 새로운 방법. 체험 활동을 통해 주제별 교육 학습은 "살아있는", "진짜", "따뜻한"및 "움직임"이 될 수 있으며, "교사"의 마음을 연합시키고, 발전 강도를 모으고, 투쟁에 대한 열정을 불러 일으키며, 집단적 힘과 연합과 투쟁의 정신을 보여줍니다.

이 토토 넷 코스는 세 가지 주요 테마, 즉 어깨와 목 물리 치료 토토 넷, 어퍼 크로스 증후군 물리 치료 토토 넷 및 빅토리아의 시크릿 형성 필라테스를 중심으로 진행됩니다. 이 과정은 교직원과 직원의 직업 질병을 개선하는 데 도움이 될뿐만 아니라 교직원과 직원이 스트레스를받는 동안 운동의 기쁨을 경험하고, 서로 의사 소통과 교류를 향상 시키며, 우정을 촉진 할 수 있습니다.

멜로디하고 진정시키는 음악과 함께 교사들은 각 운동의 주요 요점을 참을성있게 설명하는 Zhu Xinrui 교사에게주의 깊게 들었습니다. Zhu Xinrui 교사의지도하에, 교사들은 코치의 시연 운동을 따라 연습, 신체와 마음을 이완 시키며 호흡과 움직임의 조정을 통해 스트레스를 진정시키는 스트레스를 따랐습니다. 마지막으로,이 토토 넷 수업을 명상과 휴식으로 끝내십시오. 현장의 분위기는 편안하고 쾌적했으며 모두가 서로를 배우고 함께 진전을 이루었습니다.

Xi'an Mingde Institute of Technology Institute of Technology는 항상 교수진과 직원에게 훌륭한 작업 환경과 풍부한 아마추어 문화 생활을 제공하기 위해 노력해 왔습니다. 이 토토 넷 활동의 구현은 교수진과 직원의 체력을 향상시킬뿐만 아니라 교수진과 교직원의 응집력과 중심력을 향상시킵니다. 학교노동 조합교수진과 직원의 신체적, 정신적 건강에 대한 더 많은 지원과 경력 개발을 제공하기 위해 더 유사한 활동이 계속 유지 될 것입니다.