최근에, 더 높은 직업 기술 대학은 "작은 붉은 꽃을 보내십시오"라는 정신 건강 토토 스포츠 활동을 성공적으로 개최했습니다. 이 활동은 학생들이 감정을 더 잘 이해하고 표현하며 규제하는 것을 목표로합니다. 일련의 흥미롭고 창의적인 프로젝트를 통해 학생들은 편안하고 쾌적한 분위기에서 스트레스를 풀고 자신의 감정에 대한 인식과 이해를 향상시킬 수 있습니다.

활동 먼저, 학생들은 그림 도구를 사용하여 현재 기분 악당을 끌어 내기 위해 행복, 분노, 걱정 및 슬픔과 같은 감정을 표현합니다.

그림이 끝나면 학생들은 스크래치 카드 영역으로오고 각 카드에는 다른 작업이나 도전이 포함되어 있습니다. 학생들은 지침에 따라 카드를 무작위로 그립니다. 정서적 트위스트 스틱을 긁어냅니다. 수제 재료와 튜토리얼을 제공하여 학생들이 감정적으로 관련된 액세서리, 반지, 헤어 액세서리 등을 수동으로 감정으로 만들도록 안내합니다. 감정적 인 블라인드 박스 : 여러 블라인드 박스를 준비하고 각 블라인드 박스에는 다른 감정적 방출 도구 나 작은 선물이 들어 있습니다. 학생들은 블라인드 박스를 열어 놀라움과 방출 압력을 얻을 수 있습니다. 걱정을 제거하기위한 팬 : 종이와 펜을 제공하고, 학생들이 자신의 걱정을 그리거나 쓸 수있게 한 다음, 종이를 격렬하게 팬을 걱정하여 상징적으로 걱정을 제거하십시오. 감정 패키지 : 학생들에게 캔버스 백을 제공하고 페인트를 사용하여 감정을 배출하고 자신의 감정적 팩을 만듭니다.

이 활동은 학생들로부터 긍정적 인 반응과 열정적 인 참여를 받았습니다. 다양한 감정적 표현 및 석방 프로젝트에 참여함으로써 학생들은 스트레스를 발표 할뿐만 아니라 감정을 더 잘 인식하고 관리하는 법을 배웁니다. 행사의 분위기는 활기차고 학생들은 편안하고 쾌적한 분위기에서 그들의 이해와 우정을 향상 시켰습니다.

"작은 빨간 꽃을 보내십시오"정신 건강 토토 스포츠 활동은 학생들에게 창의적이고 풍부한 프로젝트 디자인을 통해 감정을 표현하고 발표 할 수있는 플랫폼을 제공합니다. 이 행사를 성공적으로 유지하면 학생들의 정신 건강 발달에 도움이 될뿐만 아니라 캠퍼스의 응집력과 문화적 분위기도 향상됩니다. 앞으로 대학은 학생들의 포괄적 인 개발을위한 더 많은 지원과 지원을 제공하기 위해 유사한 활동을 계속할 것입니다.